Na przykład fundamentalna zasada psychoanalizy mówi, że życie jest ciągiem deterministycznym, czyli że wszystkie wydarzenia i wszystkie emocje mają źródło we wcześniejszych faktach

Jest twarda i spokojna. Umie powstrzymać sto pięćdziesięciokilowego draba przed zmasakrowaniem drugiego człowieka. Wyciągać ludzi z tych prawdziwych i z tych wmówionych depresji. Sama nigdy nie wyciągnęła się ze swojej. Mówi, że tylko ją wypiera. Wiem, że nie wyciągnie się z niej nigdy – Pazina tak naprawdę od lat mieszka w małym, czarnym pomieszczeniu bez okien, z małą klapką w drzwiach na podawanie jej jedzenia. Za dużo przeszła, żeby kiedykolwiek je opuścić. To kolejny powód, który sprawia, że ją szanuję, mogę z nią rozmawiać, czuję wagę jej słów. Została pocięta, poszarpana przez ludzi i przez okoliczności

Potrzebujemy osiągnąć co innego, niż mamy. A jeśli potrzebujemy innych rezultatów, czy jest sens dążyć do nich, robiąc to samo, co dotychczas, tylko z większym nakładem pracy

O ileż użyteczniej jest o kimś pomyśleć, że lubi współzawodnictwo, niż że zaciekle rywalizuje, albo że jest gospodarny, a nie skąpy. Przykładowo, ojciec pozostaje w konflikcie ze swym nastoletnim synem. Ojciec wścieka się, że syn jest głupi i nie chce korzystać z ojcowskich doświadczeń, a syn, że ten mu chce narzucić głupoty sprzed pół wieku. Jeśli jednak zachowanie ojca opiszemy w kategoriach troski, a zachowanie syna jako szukanie własnej tożsamości, to będzie to krok ku dialogowi ojca z synem. Pozytywne przeformułowanie nie tylko prowadzi do pozytywnego myślenia i sprzyja pogodzie życia, ale także tworzy klimat wzajemnego otwarcia w rodzinie. Pamiętajmy jednak, że to nie może być trik językowy czy jakaś manipulacja, lecz szczególny stan ducha, szczere doświadczanie rodziny jako „najlepszej z możliwych”.