книга Поток. Психология оптимального переживания
30

Поток. Психология оптимального переживания

  • Сейчас читают 37
  • Отложили 132
  • Прочитали 52
  • Не дочитали 4
Цитата Книга "Поток" представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня...Ещё
Цитата Книга "Поток" представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. "Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности". Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук О чем книга "Поток: Психология оптимального переживания" Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии. Почему книга "Поток" достойна прочтения Cостояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию. Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках. Редкий пример служения высокой науки обычному человеку. Для кого эта книга Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости. Кто автор Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - "Поток" - переведена на 30 языков. Живет и работает в США. Ключевые понятия психология, экзистенциальные вопросы, творческое озарение, гармония
  • Альпина Диджитал
  • 12+
  • 9785916717235

Материалы

Отзывы

Раз в месяц дарим подарки самому активному читателю.
Оставляйте больше отзывов, и мы наградим вас!
Анна Бабяшкина

29 мая 2016 г.

Книга полезная, но я бы ее сократила раза в три. :)) В основном удалила бы всякие длиннющие...Ещё
Книга полезная, но я бы ее сократила раза в три. :)) В основном удалила бы всякие длиннющие преамбулы "из древних римлян и греков". Что думал о счастье Платон и Аристотель, конечно, ценно, но все это проходили на первых курсах университета и кажется, что автор просто нагоняет объем (наверное, ему платили за знак).

Если же отжать "воду", то останется очень дельная инструкция о том, как начать получать максимальное удовольствие от любимой деятельности. О том, почему так важно ставить себе достижимые (хотя и слегка выше твоих сегодняшних возможностей) цели, о том, как важно отмечать промежуточные результаты, о том, как важно не распыляться, а наоборот фокусироваться и отсекать лишнее. В общем, можно читать с карандашом по диагонали. Но вещь стоящая.
Ольга Кокоулина

20 марта 2016 г.

Замечательная книга. Читалась очень медленно, но не потому что она неинтересная, а потому что...Ещё
Замечательная книга. Читалась очень медленно, но не потому что она неинтересная, а потому что в ней есть какая-то глубина. И каждую страницу долго перевариваешь, несмотря на то, что многие вещи в принципе не новы. Сделает ли вас прочтение "Потока" в одночасье счастливыми? Конечно, нет. Но это очень хороший шажок в сторону более осмысленного существования.

Цитаты

Чтобы добавить цитату, вы должны .
Джавид Гамдуллаев Джавид Гамдуллаев

29 августа 2024 г.

Когда люди находятся в состоянии потока, будь то на работе или во время отдыха, они описывают свои переживания как значительно более позитивные, чем вне его. Решая достаточно сложные задачи и используя свои способности, человек чувствует себя более счастливым, активным, бодрым и сосредоточенным, а также более креативным и удовлетворенным.

Джавид Гамдуллаев Джавид Гамдуллаев

29 августа 2024 г.

Решая достаточно сложные задачи и используя свои способности, человек чувствует себя более счастливым, активным, бодрым и сосредоточенным, а также более креативным и удовлетворенным.

Igor Limov Igor Limov

24 ноября 2023 г.

Писатели неоднократно использовали тему игры в шахматы как метафору бегства от реальности. Например, роман Владимира Набокова «Защита Лужина» описывает молодого шахматного гения, настолько увлечённого игрой, что остальная его жизнь — брак, друзья, зарабатывание средств к существованию — отходит на второй план.
Лужин пытается как‑то справиться с проблемами, но может думать о них лишь как об ещё одной шахматной партии. Его жена представляется ему белой королевой, стоящей на поле С5, ей угрожает чёрный слон, который на самом деле является антрепренёром Лужина, и т. д. В поисках решения проблем в личной жизни Лужин обращается к шахматным стратегиям и изобретает «защиту Лужина» — последовательность ходов, которая должна сделать его неуязвимым. Его отношения с окружающими разрушаются, Лужина посещают видения, в которых значимые люди предстают в виде фигур на огромной шахматной доске, пытающихся помешать ему двигаться дальше. В конце концов ему удаётся создать совершенную защиту — и он выпрыгивает из окна гостиницы. Подобные истории о шахматистах имеют под собой реальную основу: многие великие игроки, включая первого и последнего американских чемпионов, Пола Морфи и Бобби Фишера, настолько замыкались в своём ясном, логичном, идеально упорядоченном мире шахмат, что отказывались иметь дело с беспорядком «настоящей» жизни [63].

Анонимный пользователь Анонимный пользователь

17 мая 2020 г.

Ощущения, испытываемые человеком в состоянии потока, так сильны и благодатны, что он снова и снова возвращается к этой деятельности, не останавливаясь перед возможными трудностями и опасностями и мало интересуясь, что он получит в итоге.

Анонимный пользователь Анонимный пользователь

17 мая 2020 г.

Наша задача – научиться получать радость от повседневности, не мешая другим заниматься тем же.

Где найти